Über mich
Frische Luft, Hund und Fitness, meine perfekte Kombination!
Als meine erste Hündin Freya 2020 in mein Leben trat, veränderten sich auch meine Fitness-Aktivitäten. Plötzlich war das Fitness-Studio nicht mehr attraktiv, schließlich durfte Freya nicht mit. So verlagerten sich unsere Fitness-Aktivitäten schnell nach draußen. Wir starteten mit langen Waldspaziergängen, kamen dann zum Nordic Walking und entdeckten schließlich das Joggen für uns. Gemeinsam unsere Freizeit zu gestalten, in der Gruppe Spaß zu haben und gemeinsam sportlich aktiv zu sein hat unsere Bindung nochmal verstärkt.
Weicher Waldboden, Blätterrascheln und jede Menge Luft zum Atmen – es ist einfach etwas Besonderes, unter freiem Himmel zu trainieren. Die Natur und besonders der Wald bieten mit ihrer Vielfalt an Böden, Bäumen und Astwerk ein abwechslungsreiches Gelände für diverse Übungen.
Als zertifizierte Nordic Walking und Lauftrainerin liegt mein Fokus darin, diese Vorteile der aktiven Bewegung in der Natur zu nutzen und euch näher zu bringen.
Lass uns gemeinsam an deinen Fitnesszielen arbeiten!
Mein Motto: Eine Gewohnheit, die es gar nicht gibt, kann man nicht verbessern!
Ich freu mich drauf!
Eure
Daniela
Als meine erste Hündin Freya 2020 in mein Leben trat, veränderten sich auch meine Fitness-Aktivitäten. Plötzlich war das Fitness-Studio nicht mehr attraktiv, schließlich durfte Freya nicht mit. So verlagerten sich unsere Fitness-Aktivitäten schnell nach draußen. Wir starteten mit langen Waldspaziergängen, kamen dann zum Nordic Walking und entdeckten schließlich das Joggen für uns. Gemeinsam unsere Freizeit zu gestalten, in der Gruppe Spaß zu haben und gemeinsam sportlich aktiv zu sein hat unsere Bindung nochmal verstärkt.
Weicher Waldboden, Blätterrascheln und jede Menge Luft zum Atmen – es ist einfach etwas Besonderes, unter freiem Himmel zu trainieren. Die Natur und besonders der Wald bieten mit ihrer Vielfalt an Böden, Bäumen und Astwerk ein abwechslungsreiches Gelände für diverse Übungen.
Als zertifizierte Nordic Walking und Lauftrainerin liegt mein Fokus darin, diese Vorteile der aktiven Bewegung in der Natur zu nutzen und euch näher zu bringen.
Lass uns gemeinsam an deinen Fitnesszielen arbeiten!
Mein Motto: Eine Gewohnheit, die es gar nicht gibt, kann man nicht verbessern!
Ich freu mich drauf!
Eure
Daniela
