CardioFit Walking mit Hund - der Energy Booster für deine Fitness und die deines Hundes!

Du möchtest deinen Feierabend aktiv gestalten und dich deiner Fitness und Gesundheit widmen aber dein Hund darf dabei nicht zu kurz kommen? Perfekt, also wieso nicht mit deinem Hund gemeinsam Sport treiben? Bring deinen Hund einfach mit zum Training und du förderst nicht nur deine Gesundheit, sondern auch die deines Hundes. Egal welche Rasse oder Größe dein Hund hat – jeder kann mitmachen.

Beim CardioFit Walking handelt es sich um ein funktionelles Training mit Kraft- und Ausdauerelementen an der frischen Luft. Bei einer zügigen Walkingrunde von ca. 5-6 km aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen deines Körpers. Im Gegensatz zum normalen Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut.

Während der Walking Runde, binden wir unterschiedliche Übungen ein, dabei nutzen wir neben dem eigenen Körpergewicht auch das, was die Umgebung hergibt (zum Beispiel Bäume oder Bänke).

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerelementen macht es zum perfekten Ganzkörpertraining und stärkt die Bindung zu deinem Hund.

WO? 28844 Weyhe-Jeebel (Wald)

WANN? montags + mittwochs 18-19 Uhr 

WIEVIEL? 10er Karte = 110,00 €

Kurs findet fortlaufend statt, Einstieg jederzeit möglich.

Jetzt Probetraining vereinbaren unter: Tel. 0176-47396403 oder daniela.huenecke@gmx.de